Un imparcial Vista de equilibrio cuerpo-mente
Es importante designar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen:Establecer metas realistas: Ayudar a los pacientes a establecer objetivos alcanzables para aminorar sentimientos de abrumamiento y presión.Campeóní como nos encargamos de renovar nuestra ropa, nos cortamos el mechones de modo reg